藜麦有多种色彩，市道上常见的是白色、玄色和血色。区别色彩的藜麦可能混着吃。白色最为常见，产量高，常常气息平淡主食、口感软糯，犹如米饭，红藜麦和黑藜麦对照有嚼劲，质地对照硬，烹饪需求更多的时光。

　　藜麦正在烹饪前可能用水洗涤2遍至3遍，管理好的藜麦绝顶易熟，大凡水煮15分钟，待藜麦呈半透后状即可食用。

　　正在搭配上，除独自食用表主食，还可能将藜麦和大米一块混淆蒸米饭，可能做成藜麦蔬菜沙拉，或者用藜麦与其他粗细粮一块煮粥食用。

　　临床养分科现有养分师4人，罗致临床各科室养分会诊主食，针对养分危害患者，通过养分景况评估，拟订个别化临床养分调理计划，告竣患者肠表养分、肠内养分、炊事养分的结合运用。

　　临床养分科将承袭 “矫健中国 养分先行”的办事理念，以精深的技巧主食、专业的诱导为患者供应优质高效办事，为青岛西海岸新区匹夫的养分保驾护航。

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